Hart for Her Capelle a/d IJssel

Bij Hart For Her in Capelle aan den IJssel doorloop je in 30 minuten een compleet circuit. Van warming up tot cooling down. Met aandacht voor conditie, spieren en gewicht. Kortom: aandacht voor je hele lijf.

Vergis je niet, in een half uur kun je veel doen. Elke dag een half uur intensief bewegen en fitness bij Hart For Her in Cappelle aan den IJssel houd je gezond. Je voelt je fitter en gaat er beter uitzien. Bij Hart For Her zeggen we niet voor niets: ik krijg je fit in 30 minuten !

Voordelen Hart for her:

• Al vanaf € 29,- per maand inclusief Sauna
• spier-versterkende oefeningen worden gecombineerd met conditionele oefeningen.
• oefeningen in klein groepsverband, onder persoonlijke, deskundige begeleiding.
• de apparaten zijn gebruiksvriendelijk en 100% veilig voor de gewrichten.
• iedereen, van alle leeftijden kan dit circuit doen.
• 'Hart for her' is leuk, het verveelt niet omdat je regelmatig van toestel wisselt

Hart for Her in Capelle aan de IJssel biedt ook YOGA – Better Belly – een gezellig 50+  lunch dansant en HipHop lessen voor jongeren.