Waddinxfit

Waddinxfit is een sportclub in Park Triangel Waddinxveen. Bij Waddinxfit fit verzorgt Marcel 2 keer in de week bootcamp lessen. De trainingen worden buiten gegeven. Het voordeel is dat het trainen in de buitenlucht natuurlijk super gezond is! Er wordt gesport met een kleine groep zodat er goed naar de houding en het correct uitvoeren van de oefeningen gekeken kan worden. 

Wat doe je tijdens een training van Marcel bij Waddinxfit?

– Intervaltrainingen
– Trainen met eigen lichaamsgewicht
– Gebruikmaken van de omgeving en obstakels (bankjes/klimrekken)
– Groepsopdrachten en duo oefeningen
– Werken met gewichten, touwen en elastieken

Hoe fit zijn de deelnemers?

De deelnemers van Waddinxfit bestaan uit een gevarieerde groep mensen, die allemaal hun eigen doel hebben. Het doel van mij als trainer is de lessen voor iedereen toegankelijk te maken. Voor iemand die net begint, pas ik de oefeningen aan of verzin ik een alternatief. Het doel van de trainingen is je zo fit mogelijk te krijgen. Door de training afwisselend te houden blijf je gemotiveerd om te trainen. Daarnaast is het ook een leuke manier om mensen uit de wijk te ontmoeten.
   
Waar en hoe laat worden de trainingen gegeven?

Vanaf maart                  : De trainingen worden gegeven bij het fitness/klimrek van park triangel.
Vanaf eind september    : NS station Waddinxveen Triangel

Maandag    :  19:30 – 20:30 uur
Donderdag :  19:30 – 20:30 uur

Wat kost het?
Bij Waddinxfit wordt er met een strippenkaart van 55 euro gewerkt. De kaart is 12 maanden geldig.

Wat heeft Waddinxfit nog meer te bieden?

– Personal training op locatie
– Voedingsadvies
– Blessurebehandeling